L’hypnose fait partie classiquement des états modifiés de conscience, elle fait partie également des thérapies comportementales.
Le véritable intérêt de l’hypnose est justement son utilisation thérapeutique.
Il s’agit pour le patient de réaliser tel ou tel changement qui permettra un mieux-être, une évolution positive de son état de santé,
voire une guérison. Nous disons souvent que le patient réalise, grâce à l’hypnose, ce qu’il a décidé de réaliser à l’état de veille.
Toute personne est hypnotisable, rares sont les individus véritablement réfractaires. La personne qui accepte d’entreprendre un
travail sous hypnose est a priori motivée. Il s’agit ensuite pour le praticien de la mettre en confiance, de lui expliquer le déroulement de la séance, de lui indiquer qu’elle ne va pas dormir du sommeil habituel, mais qu’elle n’est pas non plus à l’état de veille habituel. Elle est dans un état différent, bien particulier.
Dans un premier temps, l’action consiste à mettre la personne en état hypnotique, il s’agit de la période d’induction. On utilise
pour ce faire des exercices tels que suggérer que les doigts des mains se rejoignent, obtenir la fermeture des yeux, suggérer que
le bras devient raide et ne peut plus être mobilisé.
Ces exercices, qui peuvent être variés, ne sont pas différents de ce que chacun a pu voir en hypnose de spectacle.
Cependant il ne s’agit pas ici de spectacle, mais de thérapeutique : il n’est pas besoin d’aller vite ni de démontrer un effet.
Il faut juste mettre la personne dans cet état particulier qu’est l’hypnose et là, tout commence, c’est-à-dire le travail de suggestions.
C’est le deuxième temps et le plus important.
LE TRAVAIL DE SUGGESTIONS
L’état hypnotique est donc obtenu plus ou moins rapidement - il faut parfois plusieurs séances - et plus ou moins profondément.
Quoi qu’il en soit, lorsque le travail de suggestions débute, l’état hypnotique permet au patient de réaliser les suggestions positives
utiles.
Prenons l’exemple simple de la personne qui souhaite arrêter de fumer. L’hypnotiseur peut suggérer le dégoût que la personne
ressentira chaque fois qu’elle aura l’intention de prendre la prochaine cigarette. L’idée de répulsion suggérée en état hypnotique
devient réalité et devient action à l’état de veille, sans effort, sans contrainte. Toute suggestion induite à l’état hypnotique trouve
sa réalisation à l’état de veille.
Le troisième temps consiste à «sortir» la personne de l’état hypnotique. Il est impératif de lever toutes les suggestions qui, si
elles ne l’étaient pas, contrarieraient parfois gravement la personne à l’état de veille. Prenons un exemple tout simple : si nous
n’annulons pas la suggestion du «bras raide» par exemple, alors l’intéressé va garder un désagrément physique, plus ou moins
important à ce niveau.
Dans d’autres cas où nous touchons à des circonstances enfouies dans l’inconscient, si nous laissons remonter des événements,
des émotions, sans les canaliser de façon à ne garder que ce qui sera utile au conscient, en suggérant l’oubli des éléments traumatisants, alors nous sommes potentiellement dangereux. C’est une règle qu’il faut absolument respecter.
LE CONSCIENT ET L’INCONSCIENT
L’état particulier induit par l’hypnose permet à l’inconscient de s’exprimer : des souvenirs, des émotions peuvent remonter à la
surface, des circonstances vécues et totalement oubliées également. Il faut que ces situations particulières, soient profitables
au patient, d’où nous avons l’impérative nécessité de réaliser des suggestions positives post-hypnotiques. Soulignons que ce ne sont pas les situations les plus fréquentes et notons également que certaines personnes pouvant être motivées par un tel travail, ne le réaliseront pas, parce qu’elles ne sont pas prêtes, et ce, sans doute également parce que leur inconscient se défend au travers d’une réaction bien connue de protection.
Élargissons maintenant notre propos. Nous parlons du conscient et de l’inconscient. Où se situent-ils ? Dans le cerveau ? Sinon
où ? La communication spirite ainsi que les observations faites en hypnose contribuent à la preuve de la réalité de l’esprit qui est l’addition du conscient et de l’inconscient. Ainsi, l’hypnotiseur dans sa pratique s’adresse directement à l’esprit du patient.
Celui-ci en état hypnotique, est réceptif à la suggestion et son esprit est directement accessible. Voilà ce qui fait la particularité
de l’hypnose que nous appelons l’hypnose spirite.
LES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DE L’HYPNOSE
Je propose ici une liste de ces indications que je regroupe par chapitres thérapeutiques. Ceci reflète le travail personnel.
On peut alors proposer deux chapitres : indications physiques et indications psychiques. Mais en réalité il n’y a pas de limites
évidentes entre ces deux appréciations, tant les interactions sont constantes et toujours constatées.
On peut alors préciser ici que tout travail en hypnose nécessite un entretien préalable pour cerner la demande du patient et
commencer de mener l’enquête sur les circonstances de survenue de ses troubles. C’est ce travail, répété au fur et à mesure des
séances, qui permet d’orienter les suggestions, de les adapter de séance en séance et de progresser. Il y a donc, et bien entendu,
une approche psychothérapeutique indispensable.
Listes non exhaustive de ces indications :
• troubles neuropsychiques, sans conteste les plus nombreux, ce sont les névroses : angoisses, syndromes dépressifs, troubles du
sommeil, céphalées, migraines, phobies (agoraphobie, conduite automobile, etc.), troubles obsessionnels compulsifs, troubles
déficitaires de l’attention, troubles du comportement alimentaire.
• syndrome douloureux et chronique, au cours d’affection rhumatologique, de névralgies, etc.
• maladies cancéreuses : il s’agit de la préparation aux séances de chimiothérapie, de radiothérapie et à la chirurgie. C’est également le suivi de maladies cancéreuses par des suggestions positives en particulier dans le sens de la guérison.
• accompagnement de la grossesse et préparation à l’accouchement sans douleur.
• troubles sexuels : ménopause, vaginisme ainsi que ce qui concerne les victimes de comportements sexuels déviants :
attouchements, incestes, violences.
• difficultés relationnelles, difficultés de communication avec les parents, en couple ou au travail.
• troubles de l’attention et de la concentration.
• coaching : préparation à un examen, gestion des émotions, permis de conduire.
• addictions : travail sur le tabac, l’alcool, la drogue.
Ces indications sont nombreuses et variées et démontrent l’intérêt que l’hypnose peut avoir dans toutes ces situations.
L’hypnose aujourd’hui est de plus en plus pratiquée. Les Esprits invitent à cette pratique en y intégrant la réalité de l’esprit.
Ils nous indiquent également que c’est une thérapie d’avenir, tant l’esprit est concerné dans la survenue de toutes circonstances
pathologiques.
L'hypnose peut s'apprendre mais tout le monde ne peut être hypnotiseur spirite sans au préalable comprendre et apprendre du monde spirituel.
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